-
Salud ósea: El aceite de hígado de bacalao es una excelente fuente de vitamina D, que es crucial para la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos y dientes saludables.
-
Salud cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de hígado de bacalao pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en sangre, mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
-
Fortalecimiento del sistema inmunológico: La vitamina A y la vitamina D presentes en el aceite de hígado de bacalao son esenciales para la función adecuada del sistema inmunológico, contribuyendo así a la defensa del cuerpo contra enfermedades.
-
Mejora de la salud ocular: La vitamina A en el aceite de hígado de bacalao es esencial para la salud ocular y puede ayudar a prevenir problemas como la ceguera nocturna y la degeneración macular.
-
Reducción de la inflamación: Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para reducir la inflamación en el cuerpo.
-
Salud cerebral: Se ha sugerido que los ácidos grasos omega-3 pueden tener efectos positivos en la función cerebral y ayudar a mejorar la concentración y la memoria.
