Aporte de Magnesio: El óxido de magnesio proporciona una fuente de magnesio, un mineral esencial para numerosas funciones corporales, incluyendo la función muscular, nerviosa y ósea.
Función Muscular: El magnesio es crucial para la contracción y relajación musculares. La suplementación con óxido de magnesio puede contribuir al mantenimiento de la función muscular adecuada.
Relajación y Calma: Dada su función en la regulación del sistema nervioso, el magnesio puede tener efectos relajantes. El óxido de magnesio puede ser utilizado para ayudar en situaciones de estrés y promover la calma.
Mejora del Sueño: Se ha sugerido que la suplementación con magnesio, incluido el óxido de magnesio, puede mejorar la calidad del sueño y contribuir a un sueño más reparador.
Salud Ósea: El magnesio es esencial para la formación y mantenimiento de huesos y dientes saludables. La suplementación con óxido de magnesio puede ser beneficiosa para la salud ósea.
Regulación del Azúcar en Sangre: El magnesio puede tener un papel en la regulación del azúcar en sangre, lo que podría ser beneficioso para las personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2.
