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Salud cardiovascular: Ayuda a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre, disminuir la presión arterial y mejorar la función de los vasos sanguíneos, contribuyendo así a la salud del corazón.

Desarrollo cerebral: Es crucial para el desarrollo y la función normal del cerebro, especialmente durante el embarazo y la infancia. Se ha asociado con la mejora de la función cognitiva y la prevención de trastornos neurológicos.

Antiinflamatorio: Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, beneficiando a personas con condiciones inflamatorias crónicas.

Salud ocular: Puede contribuir a mantener la salud ocular y reducir el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como la degeneración macular.

Apoyo al sistema inmunológico: Puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorando la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.

Regulación del estado de ánimo: Puede tener efectos positivos en la salud mental y ayudar a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.

Salud ósea y articular: Puede ayudar a mejorar la densidad ósea y reducir la pérdida de cartílago en las articulaciones, beneficiando la salud de los huesos y las articulaciones.

Salud de la piel: Contribuye a mantener la salud de la piel, mejorando la hidratación y reduciendo la sequedad y la inflamación.